朝阳陪跑步

少体校出身 坚持锻炼二十年 有晨跑的习惯 夜

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

小松鼠Z5

小松鼠Z5

位置辽宁省朝阳市双塔区北塔

技能等级初级2

等级积分5830分

最近访客10390人

活跃度

综合评分4.6

需求次数80

需求成交次数172

被邀请次数278

服务成交次数1742

手机号133####8375

微信号jho####6364

收藏

举报

服务信息

  • 电话咨询
  • 电话咨询:4.00元/分钟
  • 辽宁省朝阳市喀喇沁左翼蒙古族自治县水泉镇辽宁省朝阳市凌源市松岭子镇辽宁省朝阳市喀喇沁左翼蒙古族自治县公营子镇辽宁省朝阳市龙城区向阳
  • 跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 少体校出身,坚持锻炼二十年,有晨跑的习惯,夜跑也可以。
  • 体力好,长期稳定
  • 跑步有助于减肥么?不能说所有的跑步都能减体重,它会让你的肌肉、皮肤变紧致,修身塑形,虽然体重可能没有太大的变化但在视觉上会纤细很多,重在坚持

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

Ta发布的其他服务

  • 健身

    健身

    本地服务:50.00元/小时

  • 羽毛球

    羽毛球

    本地服务:50.00元/小时

优质朝阳陪跑步服务者推荐

~烟烟~

~烟烟~33

地址:辽宁省朝阳市北票市章吉营乡

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:自己也想锻炼身体,有伴,比较能坚持得下来

与TA聊天
雷打在树

雷打在树27

地址:辽宁省朝阳市龙城区开发区龙泉

本地服务:128.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:带跑,非常值得信赖,快来和我聊聊如何开始跑步吧,跑结束带你拉伸肌肉

与TA聊天
懈怠紫菜94

懈怠紫菜9461

地址:辽宁省朝阳市建平县杨树岭乡

本地服务:5.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:跑步听起来简单,其实学问大着呢! 不同的人花同样的时间跑步,收到的效果截然不同。 本人可以根据雇主的身体状况制定科学的培训步骤、跑步速度、姿势以及用力牵拉伸展的身体关节、肌腱部位。从而使您的体态、容颜、心脏、呼吸、循环等在短期内都有飞跃式的提高!

与TA聊天
JSHS

JSHS27

地址:辽宁省朝阳市喀喇沁左翼蒙古族自治县十二德堡镇

本地服务:298.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:跑完怎么做拉伸,可传授经验,非常值得信赖,我会给你一个完美的跑步计划

与TA聊天
芬馥gn9Nk

芬馥gn9Nk28

地址:辽宁省朝阳市北票市南山

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:客随主便,能力好!有技术!真心服务。排忧解难!

与TA聊天
秀曼的闾丘

秀曼的闾丘28

地址:辽宁省朝阳市建平县红山

本地服务:17.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。

与TA聊天
rq寻冬皇甫

rq寻冬皇甫28

地址:辽宁省朝阳市凌源市牛营子镇

本地服务:17.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:没啥说的~你想慢跑就慢跑,你想加速跑就加速跑,你想冲刺就冲刺,不想跑步就散步~行不?

与TA聊天
XQA00

XQA0031

地址:辽宁省朝阳市喀喇沁左翼蒙古族自治县卧虎沟乡

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:跑步爱好者,跑过四百跨栏和八百热身,慢跑,拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

与TA聊天
说话归群群

说话归群群29

地址:辽宁省朝阳市双塔区燕北

本地服务:55.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。

与TA聊天
蜜甜呢

蜜甜呢29

地址:辽宁省朝阳市朝阳县北四家子乡

本地服务:30.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:优点多多,,耐心,,脾气好,,喜欢运动。

与TA聊天

朝阳陪跑步服务者推荐

芬馥gn9Nk

芬馥gn9Nk

地址:辽宁省朝阳市北票市南山

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:客随主便,能力好!有技术!真心服务。排忧解难!

与TA聊天
nm钰琪

nm钰琪

地址:辽宁省朝阳市双塔区

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:我是跑步教练,专业陪跑,可单纯陪跑,可传授经验,调整方法。欢迎随时来对我下单

与TA聊天

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券