跑步是最简单 最有效的运动 会让你健康 身体变

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地址：云南省昭通市威信县扎西镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

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地址：云南省昭通市威信县高田乡

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

吃不开纪愚愚29

地址：云南省昭通市镇雄县赤水源镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

小李同学28

地址：云南省昭通市昭阳区凤凰

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

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地址：云南省昭通市昭阳区太平

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

冷淡沃常30

地址：云南省昭通市昭阳区旧圃镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

暗涌A0032

地址：云南省昭通市彝良县角奎镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：云南省昭通市昭阳区大寨子乡

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

思晨曹行行30

地址：云南省昭通市盐津县庙坝镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：云南省昭通市镇雄县南台

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：云南省昭通市昭阳区太平

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

冷淡沃常

地址：云南省昭通市昭阳区旧圃镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下