慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

辛苦的发电n127

地址：河北省张家口市张家口市高新技术产业开发区沈家屯镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单，随时在线

chii给27

地址：河北省张家口市桥东区红旗楼

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下，本人是全马职业选手

Crazy28

地址：河北省张家口市张家口市察北管理区

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。

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地址：河北省张家口市崇礼区红旗营乡

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综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，服务态度好，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

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地址：河北省张家口市桥东区五一路

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服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我边聊天边跑步吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验

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地址：河北省张家口市张家口市高新技术产业开发区沈家屯镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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地址：河北省张家口市怀安县王虎屯乡

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综合评分：4.8

服务介绍：可单纯陪跑，服务态度好，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一起交流避免运动损伤

咸鱼家的26

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综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，想快就快想慢就慢，可传授经验，随时在线

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地址：河北省张家口市桥东区花园街

本地服务：30.00元/小时

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服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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地址：河北省张家口市涿鹿县东小庄镇

本地服务：33.00元/小时

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服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：河北省张家口市蔚县阳眷镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，一起交流避免运动损伤，不同的体重跑法不同，减缓对膝盖脚踝的损伤