慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

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地址：云南省玉溪市澄江县右所镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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地址：云南省玉溪市华宁县盘溪镇

本地服务：17.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：高中妹子体力还好，带跑什么的还是妥妥的。

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地址：云南省玉溪市易门县铜厂彝族乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

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地址：云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县龙潭乡

本地服务：22.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起跑跑聊聊。我其实对于跑步散步都可以，无聊时可以聊聊天。去哪跑都可以。只要不要太远了

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地址：云南省玉溪市红塔区北城

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：早上跑步对身体健在康有很大的好处，一起锻炼身体吧！

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地址：云南省玉溪市红塔区研和

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：云南省玉溪市华宁县通红甸乡

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：约个人一起去呈贡附近公园里慢跑，边跑边聊天

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地址：云南省玉溪市江川区前卫镇

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：云南省玉溪市红塔区凤凰路

本地服务：58.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

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地址：云南省玉溪市红塔区玉兴路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没有什么方法，只是陪跑，陪跑顺便锻炼身体而已

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地址：云南省玉溪市澄江县龙街

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

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地址：云南省玉溪市红塔区玉带路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。