爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

李先森42

地址：云南省丽江市永胜县仁和镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：也没什么可说的 就是希望会遇见一些伙伴 一起玩 就是最棒的

8yS雅正39

地址：云南省丽江市古城区西安

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：熟悉杭州周边景点，有车有单反，可负责拍照

一介布衣33

地址：云南省丽江市古城区祥和

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人有过在雪山上露营、登山、徒步、骑行……的经验！可以组织领队各种户外活动

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地址：云南省丽江市华坪县中心镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我本人自己也是很喜欢户外运动的 强身健体

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地址：云南省丽江市华坪县新庄傈僳族傣族乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本地人，纳西族！以前做过导游，现改行开宾馆！需要的请联系我！

木子建业38

地址：云南省丽江市古城区束河

本地服务：300.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：丽江，大理，香格里拉，不一样的游玩，最开心的旅途，我未必是最专业的，但你将是最幸运的

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地址：云南省丽江市永胜县大安彝族纳西族乡

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：在丽江开客栈两年，熟悉丽江，可以带你去领略丽江的风土人情，感受丽江的一草一木。让你轻松愉快的度过丽江的每一天。

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地址：云南省丽江市玉龙纳西族自治县九河白族乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

头灯57

地址：云南省丽江市古城区大研

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：老驴 去过很多地方 夏天一起去玩船吧 我有一条冲锋舟

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地址：云南省丽江市永胜县涛源镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有需要的请赶快联系我吧，与大自然零距离接触，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，不但可以欣赏秀美的风光

李先森

地址：云南省丽江市永胜县仁和镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：也没什么可说的 就是希望会遇见一些伙伴 一起玩 就是最棒的

头灯

地址：云南省丽江市古城区大研

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

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