迪庆一起登山

银耳汤ZfDN

地址：云南省迪庆市

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

寻常思莲

地址：云南省迪庆市香格里拉市虎跳峡镇

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

龚西西

地址：云南省迪庆市香格里拉市虎跳峡镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多运动对自己有好处，一起来运动吧，快联系我哟

秀斌安怡

地址：云南省怒江市兰坪白族普米族自治县金顶镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

优秀王

地址：云南省怒江市贡山独龙族怒族自治县茨开镇

线下服务：70.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

韭菜nX

地址：云南省怒江市泸水市六库镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。