大理健身教练

对于减脂塑形 核心训练 体态调整有较多的经验

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

粤语思莲

粤语思莲

位置云南省大理市剑川县羊岑乡

技能等级初级3

等级积分1138分

最近访客12891人

活跃度

综合评分4.8

需求次数70

需求成交次数189

被邀请次数134

服务成交次数305

手机号183####1520

微信号jjr####10403

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服务信息

  • 本地服务 视频咨询
  • 本地服务:280.00元/小时视频咨询:2.00元/分钟
  • 云南省大理市宾川县平川镇云南省大理市大理市下关镇云南省大理市宾川县力角镇云南省大理市永平县杉阳镇
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 对于减脂塑形,核心训练,体态调整有较多的经验
  • 深蹲多少次才能有效果?这个有效果指的是什么?爆发力?肌力?肌耐力?肌肥大?其中不同的力量相对应的重量和次数也不同……跑步对膝盖损伤严重吗?跑步对膝盖会有压力,特别是体重超重,跑姿不对,对膝关节损伤的风险更大。还有肌肉力量的失衡的跑步对于膝关节损伤也有风险……

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心已碎_

心已碎_27

地址:云南省大理市祥云县沙龙镇

本地服务:468.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:约我一起去健身吧,需要的来找我吧,如果想健身,有时间约我一起健身吧

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_Lin呸

_Lin呸27

地址:云南省大理市巍山彝族回族自治县大仓镇

本地服务:500.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:有需求的约我呦,生命在于运动,欢迎你的到来,今天你运动了吗?没有就找我吧

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可爱儿c

可爱儿c27

地址:云南省大理市永平县北斗彝族乡

本地服务:400.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:体贴温柔,喜欢健身减肥,我们一起努力吧,快来找我下单吧

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稳重的礼让

稳重的礼让21

地址:云南省大理市大理市大理创新工业园区满江

本地服务:200.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:欢迎随时下单,期待你的加入,一起以客户为主,有意者可以联系我哦

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融城13

融城1327

地址:云南省大理市漾濞彝族自治县鸡街乡

本地服务:400.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:拳击等运动都可以找我,希望有人可以加入,有需求的约我呦,耐心

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肉呵

肉呵26

地址:云南省大理市祥云县下庄镇

本地服务:198.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:健身会给身体带来非常多的好处,健身达人,如果你和我一样喜欢健身请约我吧,我们一起努力吧

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淡墨余香成

淡墨余香成26

地址:云南省大理市祥云县禾甸镇

本地服务:98.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:爱心,健身会给身体带来非常多的好处,喜欢跑步,欢迎你的光临

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1987罢

1987罢27

地址:云南省大理市南涧彝族自治县小湾东镇

本地服务:88.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:可以帮助您增加体重,我会用心服务,就来找我吧,可以科学合理的健身减肥

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小鹿爱吃

小鹿爱吃27

地址:云南省大理市祥云县东山彝族乡

本地服务:200.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:本人喜欢健身,擅长塑形,随时等你哦~,如果想健身

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刘建壮b

刘建壮b27

地址:云南省大理市宾川县拉乌彝族乡

本地服务:400.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:帮你完成梦想,快来找我学习吧,来吧,一起以客户为主

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周玥玥Z

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地址:云南省大理市巍山彝族回族自治县青华乡

本地服务:58.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:陪你健身,来找我吧,塑形增肌制定健身计划,有需要健身的请联系我

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L想娶我

L想娶我

地址:云南省大理市漾濞彝族自治县富恒乡

本地服务:268.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:可能要提前一段时间约我哈,如果你和我一样喜欢健身请约我吧,擅长健身,健身会让你放松

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