本人长期运动 三公里只要十五分钟 可陪人慢跑

灵静糖27

地址：云南省楚雄市双柏县独田乡

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

沉迷碳水26

地址：云南省楚雄市楚雄市新村镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体，我会给你一个完美的跑步计划，一起锻炼身体

Ol数据线兴盛21

地址：云南省楚雄市楚雄市鹿城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

路圆宿36

地址：云南省楚雄市

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

小小ju便27

地址：云南省楚雄市禄丰县彩云镇

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以带你跑出健康，带跑，快来一起和我跑步吧

飘在风中鬼钮晕绵30

地址：云南省楚雄市楚雄市树苴乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

小表弟24

地址：云南省楚雄市南华县兔街镇

本地服务：42.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

AAA31

地址：云南省楚雄市楚雄市鹿城镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑更多相关文章 经常进行慢跑的人生病的几率都比从不进行锻炼的人要少得多，慢跑不仅可以促进新陈代谢，还可以提高耐力。每天坚持20分钟慢跑，或者更长时间，有以下好处： 增强心肺功能

天秤座27

地址：云南省楚雄市禄丰县金山镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

抱歉，20

地址：云南省楚雄市元谋县凉山乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

沉迷碳水

地址：云南省楚雄市楚雄市新村镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体，我会给你一个完美的跑步计划，一起锻炼身体

席策徐骧

地址：云南省楚雄市武定县万德镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？