爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

小黑36

地址：云南省保山市昌宁县田园镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在户外骑行，徒步，露营.……让我们在工作之余投身自然

雨伯小蚂蚁35

地址：云南省保山市龙陵县龙山镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

思淼橙子ba33

地址：云南省保山市腾冲市腾越镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：虽然不是那么专业 但是我会用心去感悟 人生有很多精彩的东西 在于你去发现

华夏详功31

地址：云南省保山市腾冲市腾越镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多次组织过野外露营，户外烧烤，到户外吃喝交给我

便当mna330

地址：云南省保山市腾冲市荷花镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

旅寻欢41

地址：云南省保山市隆阳区九隆

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，快来和我一起聊聊吧

越彬az57

地址：云南省保山市隆阳区兰城

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

朱智坏27

地址：云南省保山市隆阳区永昌

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山发烧友，耐力佳，熟悉保山周边，来一起玩吧

明慢慢霞绮33

地址：云南省保山市隆阳区芒宽彝族傣族乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：能有缘认识彼此算是幸事，萍水相逢还是君子之交，彼此打发无聊的时间

那会儿31

地址：云南省保山市隆阳区兰城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：周一到周五接保山市隆阳区范围内的太保山或者宝盖山！出隆阳区范围的周末在约！

雁蓉徐侦

地址：云南省保山市腾冲市滇滩镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

越彬az

地址：云南省保山市隆阳区兰城

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。