我非常喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

翠风秀欣34

地址：安徽省宣城市郎溪县建平镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我想晚上一起散步一起散散步减减肥锻炼身体，棒棒的

锋芒不露X42

地址：安徽省宣城市广德县邱村镇

本地服务：50.00元/小时

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服务介绍：带你一起健康跑 快乐跑！有想跑的可以约。

朱雨婷28

地址：安徽省宣城市郎溪县安徽省国营十字铺茶场

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

宠物店的27

地址：安徽省宣城市宣州区黄渡乡

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综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请联系我吧，非常值得信赖，快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑完怎么做拉伸

那一季花开。25

地址：安徽省宣城市绩溪县伏岭镇

本地服务：20.00元/小时

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服务介绍：跟我在一起不会觉得尴尬，会很开心，有共同爱好的活动都可以下单哦，下单要问下当天有时间不，谢谢合作，配合愉快哈

弈涟的余泽31

地址：安徽省宣城市泾县云岭镇

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服务介绍：慢跑 晨跑 晚跑 都行 咋样都行 哈哈

沉睡重要Rc30

地址：安徽省宣城市郎溪县建平镇

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服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

编织仙扶贿舱30

地址：安徽省宣城市宣州区朱桥乡

本地服务：30.00元/小时

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服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

百合花的春天29

地址：安徽省宣城市旌德县云乐乡

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

汤化华25

地址：安徽省宣城市宣州区澄江

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服务介绍：我每天都坚持跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，需要的请尽快下单吧

孤傲如我就

地址：安徽省宣城市宣州区五星乡

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服务介绍：要多久，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

暗影骑士xa

地址：安徽省宣城市广德县桃州镇

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。