慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

PhGoB贝细29

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市解放路

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。前4公里配速可以达到5分以内

聪悟潘29

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市伊犁州奶牛场

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

丹尼尔A0024

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市特克斯县特克斯镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：你跑到哪儿我保证也跑到哪儿

海绵宝宝Xks32

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁县萨木于孜乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

安心哒伊饮亡42

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市尼勒克县尼勒克马场

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。

笑天温乎26

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市新源县则克台镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

悠久司粥粥35

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市奎屯市北京路

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

贴切师今22

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市奎屯市北京路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

lT席呜呜29

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁县维吾尔玉其温乡

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

低调_中呦27

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市察布查尔锡伯自治县琼博拉乡

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑结束带你拉伸肌肉，跑前做什么热身

贴切师今

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市奎屯市北京路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

三力

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市喀赞其

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。