5公里慢跑 全身有氧减脂 搭配控制饮食 马甲线

低调_中呦27

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市察布查尔锡伯自治县琼博拉乡

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑结束带你拉伸肌肉，跑前做什么热身

安心哒伊饮亡42

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市尼勒克县尼勒克马场

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。

笑天温乎26

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市特克斯县特克斯军马场

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

lT席呜呜29

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁县维吾尔玉其温乡

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

新疆大枣、棉花哥28

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市奎屯市火车站办

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

半张壹31

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市伊宁市边境经济合作区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

CooL26

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市霍城县兰干乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

三力44

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市喀赞其

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

丹尼尔A0024

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市特克斯县特克斯镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：你跑到哪儿我保证也跑到哪儿

聪悟潘29

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市伊犁州奶牛场

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

CooL

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市霍城县兰干乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

贴切师今

地址：新疆维吾尔自治区伊犁市奎屯市北京路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。