爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
田铸
位置青海西宁城中区总寨镇
技能等级初级1
等级积分518分
最近访客20313人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数86
需求成交次数73
被邀请次数237
服务成交次数318
手机号150####3718
微信号yjj####5968
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:30.00元/小时
- 青海西宁湟源县大华镇青海西宁城东区东关大街社区公共服务中心青海西宁城西区兴海路青海西宁城中区饮马街
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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