赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

方丸丸30

地址：江苏省无锡市宜兴市周铁镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：无锡附近的小野山，边赏风景边锻炼。 人文景观与自然景观相结合。更加有益于身心

A安娜A0025

地址：江苏省无锡市梁溪区金星

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，能提供专业跑步指导，非常值得信赖，随叫随到

8u毛豆28

地址：江苏省无锡市宜兴市周铁镇

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：跑步很舒服，每天跑十公里坚持了两个月了！

幸福的寻26

地址：江苏省无锡市惠山区阳山镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：要多久，欢迎随时来对我下单，一切都听你的，快来和我聊聊如何开始跑步吧

我是秃头啵26

地址：江苏省无锡市新吴区无锡太湖国际科技园

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，跑前做什么热身，本人是全马职业选手，可以跟你一起跑步锻炼身体

果冻小布27

地址：江苏省无锡市宜兴市西渚镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带跑，本人是全马职业选手，可单纯陪跑，有需要的请联系我吧

cang吗27

地址：江苏省无锡市惠山区长安

本地服务：498.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随叫随到，快来一起和我跑步吧，要多久，一起交流避免运动损伤

晴天A0026

地址：江苏省无锡市锡山区东港镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：调整方法，快来一起和我跑步吧，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

思想的马27

地址：江苏省无锡市锡山区东亭

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：能提供专业跑步指导，跑完怎么做拉伸，要多久，可以教你跑前的专项训练怎么做

晓凡管lS26

地址：江苏省无锡市梁溪区崇安寺

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

cang吗

地址：江苏省无锡市惠山区长安

本地服务：498.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随叫随到，快来一起和我跑步吧，要多久，一起交流避免运动损伤

FY86槟榔果

地址：江苏省无锡市江阴市云亭

本地服务：18.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。