慢跑一般推荐匀速跑 跑步要注意呼吸节奏 装备

被夹击的27

地址：安徽省芜湖市繁昌县新港镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：不同的体重跑法不同，需要的请尽快下单吧，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体

亮色的谷梁事粒30

地址：安徽省芜湖市芜湖县安徽新芜经济开发区

本地服务：5.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。想快就快想慢就慢，一切都听你的

马铃薯2936

地址：安徽省芜湖市三山区三山

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：生命在于运动，习惯旁晚跑步或者散步，喜欢跑步的，一个人跑又太无聊的，就约起来吧

楚楚动人神祁闹友29

地址：安徽省芜湖市无为县严桥镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：其实只是想找个人一起跑，一起健身，太远了怕是不行

华泰武25

地址：安徽省芜湖市镜湖区汀棠公共服务中心

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

司空榆31

地址：安徽省芜湖市无为县蜀山镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有氧跑步，态度真诚，善良，白天都有时间的，随时联系我哦

铁人4X136

地址：安徽省芜湖市无为县严桥镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。随时在线，随叫随到

籽菡颜22

地址：安徽省芜湖市无为县

本地服务：6.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：希望有缘遇见你，闲暇的时候约我吧，来一场美丽的邂逅吧。

你是最可27

地址：安徽省芜湖市鸠江区湾里

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，本人是全马职业选手，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，带跑

很醇厚神苗复寇30

地址：安徽省芜湖市鸠江区安徽芜湖鸠江经济开发区

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，需要的请尽快下单吧

周智强

地址：安徽省芜湖市无为县严桥镇

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

凌晨有

地址：安徽省芜湖市无为县红庙镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，需要的请尽快下单吧