爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

d9空图图26

地址：安徽省铜陵市枞阳县枞阳镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

安珊谷蹈28

地址：安徽省铜陵市郊区桥南

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

骑猪去登山43

地址：安徽省铜陵市枞阳县白梅乡

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时喜欢登山，露营，感觉登上山顶，不管什么样的糟糕心情都顿时烟消云散了。想放飞心情的约我一起吧！

爱登山的蜗牛35

地址：安徽省铜陵市枞阳县会宫镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：用心的感受，用心的体会登山的感觉，仿佛那不是登山而是享受人生的过程。加油！

米勒要登山33

地址：安徽省铜陵市枞阳县横埠镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢登山已经很多年了，从下自己就有一种冒险的精神，喜欢登山的你，等你约我一同登山。

齊文霞i27

地址：安徽省铜陵市枞阳县会宫镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，不但可以欣赏秀美的风光，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，随叫随到

呵呵你个登山包35

地址：安徽省铜陵市枞阳县官埠桥镇

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山决不只是一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

飞昂贝漂32

地址：安徽省铜陵市枞阳县枞阳镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

Ur云37

地址：安徽省铜陵市义安区东联镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人，你愿意吗？

l-z寅着26

地址：安徽省铜陵市枞阳县长沙乡

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，但只要你跨出了第一步，一起跨越高山，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

米勒要登山

地址：安徽省铜陵市枞阳县项铺镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢登山已经很多年了，从下自己就有一种冒险的精神，喜欢登山的你，等你约我一同登山。

l-z寅着

地址：安徽省铜陵市枞阳县长沙乡

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，但只要你跨出了第一步，一起跨越高山，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧