慢速长跑对于减脂塑形 增强心肺功能非常实用
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![r8婉丽]()
r8婉丽
位置天津市红桥区铃铛阁
技能等级初级2
等级积分868分
最近访客29795人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数72
需求成交次数142
被邀请次数286
服务成交次数1792
手机号187####5124
微信号dmk####37
收藏
举报
服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:250.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 天津市武清区天津京滨工业园天津市宁河区潘庄农场天津市宝坻区九园工业园区天津市河东区二号桥天津市宁河区天津未来科技城开发区片区
- 跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 慢速长跑对于减脂塑形，增强心肺功能非常实用，无需专门的场地设备，可以做到”说跑就跑”的锻炼。如果您还在为自己如何做健腹都出不来腹肌和人鱼线，怎么做拉伸都瘦不了小腿肚子，那么快来找我带您一起跑起来吧，看似简单慢跑可是有大学问的哦！
- 每天坚持至少5公里室外慢跑，2公里游泳和一小时篮球。从小就热爱运动，受过体校和大学运动队教练专业训练。
- 慢跑的正确姿势正确姿势包含呼吸和动作
最新动态
下载约单APP查看TA的最新动态
去下载APP
Ta发布的其他服务
![游泳]()
游泳
本地服务：60.00元/小时
