跑前做什么热身 需要的可以沟通一下 可以在陪

田校长小27

地址：天津市滨海新区茶淀

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以教你跑前的专项训练怎么做

枫树的落26

地址：天津市宝坻区宝平

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随时在线，可单纯陪跑，要多久，可传授经验

糖糖o硕27

地址：天津市津南区辛庄镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，跑结束带你拉伸肌肉，服务态度好，需要的可以沟通一下

菩提子亦26

地址：天津市南开区嘉陵道

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，一起交流避免运动损伤，我会给你一个完美的跑步计划，可以知道你正确的跑步姿势

井味紫萍28

地址：天津市和平区劝业场

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

芬怡Ja27

地址：天津市河北区光复道

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，一起锻炼身体，一切都听你的

小根儿A0026

地址：天津市西青区王稳庄镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随叫随到，随时在线，非常值得信赖，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

Lady哩27

地址：天津市东丽区航空新城

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑完怎么做拉伸，夜跑、晨跑都可以，一起交流避免运动损伤，减缓对膝盖脚踝的损伤

花疯了_26

地址：天津市蓟州区西龙虎峪镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法，非常值得信赖，跑完怎么做拉伸

看着你点26

地址：天津市武清区下朱庄

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随叫随到，可以知道你正确的跑步姿势，夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧

挚妈妈去

地址：天津市武清区东马圈镇

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的请尽快下单吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随叫随到，可以知道你正确的跑步姿势

勇敢的心

地址：天津市宝坻区周良

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。