赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

灵泉半僧27

地址：山西太原娄烦县杜交曲镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以找我陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

梁丘梁梁凡雁31

地址：山西太原尖草坪区上兰

本地服务：22.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

一二三公主33

地址：山西太原古交市邢家社乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢，一切都听你的

HxbDs蟠桃35

地址：山西太原杏花岭区坝陵桥

本地服务：42.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

巨大的公用26

地址：山西太原山西转型综合改革示范区唐槐园区

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随时在线，一起交流避免运动损伤，减缓对膝盖脚踝的损伤，跑完怎么做拉伸

寻桃宣传33

地址：山西太原清徐县柳杜乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业马拉松

震惊的把握28

地址：山西太原迎泽区桥东

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧，跑前做什么热身，一起锻炼身体

千寻宝宝26

地址：山西太原晋源区义井

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有需要的请联系我吧，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，我会给你一个完美的跑步计划

伟宝。。31

地址：山西太原清徐县孟封镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑锻炼身体，不仅可以让我们减肥，还可以强壮自己的身体，让我们一起跑步。

雁玉申阳33

地址：山西太原古交市屯兰

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我就是想通过自己的努力攒钱可以救急自己生活

伟宝。。

地址：山西太原清徐县孟封镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

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諸君不見

地址：山西太原小店区北营

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可传授经验，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，一起交流避免运动损伤