让我们来一起慢跑吧 锻炼身体的同时 增强体魄
服务时间周日周六
![惜筠凉面p9]()
惜筠凉面p9
位置山西忻州忻府区新建路
技能等级初级3
等级积分6332分
最近访客24833人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数69
需求成交次数108
被邀请次数155
服务成交次数1519
手机号157####0073
微信号iga####49946
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:45.00元/小时电话咨询:0.50元/分钟
- 山西忻州原平市新原乡山西忻州原平市王家庄乡山西忻州五台县蒋坊乡山西忻州原平市轩煤矿区山西忻州原平市轩岗镇
- 跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 让我们来一起慢跑吧，锻炼身体的同时，增强体魄还能塑形减肥，亲，你还在等什么？？
- 我是一个尽责的暖男
- 跑步的好处有哪些？通过跑步，不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能大大提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。 1.消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。 2.“通风”作用：在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。 3.促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。
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