西安私人教练一周瘦身攻略

鸿文牟佣

地址：陕西西安灞桥区灞桥

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：雕刻马甲线训练课程，针对众多女性长期久坐，饮食无规律，弯腰弓背，导致腹部脂肪堆积，腰围变大变粗。

屈册册

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线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我自己常年手脚冰凉，人很瘦但是腰部一直有赘肉，后来用了这套方法，很见效，用了2年，希望可以分享给大家

惠子汪希希

地址：陕西西安雁塔区大雁塔

线下服务：138.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：减肥，塑型，美容，理疗养生，调理亚健康体质

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地址：陕西西安长安区韦曲

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：减肥的核心是均衡营养，控制热量。不论你用饮食，还是运动，通俗讲就是管住嘴迈开腿，这是最基本的原理！ 适合懒人:方便，简单，减脂效果好的代餐方式。 适合有毅力:塑形训练，想要马甲线配合运动！ 营养和运动都可以！

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地址：陕西西安未央区辛家庙

线下服务：160.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跳舞的，跳舞有6年了，对于塑身和减肥，有自己的一套动作，非常简单，不费力，对身体好，还有自己的饮食方法，是补身体的，中医类的，大家随处可见的东西！

夏沫wy

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服务介绍：一个月瘦十斤，让自己美，更美！！！！！！

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综合评分：5.0

服务介绍：健康减肥方法告诉你，不节食不运动，正常吃饭，我身边的人都健康瘦下来了

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服务介绍：通过中医手法对脏腑进行调理 疏通全身经络 安全有效

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地址：陕西西安未央区张家堡

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服务介绍：拔罐瘦身通经穴的方式，使体内脂肪快速分解，清热，保健、几乎无反弹 雕刻马甲线训练课程针对众多女性长期久坐，饮食无规律，弯腰弓背，导致腹部脂肪堆积，腰围变大变粗

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服务介绍：亲身经历的瘦身，不反弹不节食轻轻松松瘦身

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服务介绍：臀部，腹部，手臂，全身多部位健身。专业训练

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服务介绍：瘦身方法是通过排毒恢复人体的新陈代谢功能有效控制高脂肪热量的食物在体内保存。

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地址：陕西西安灞桥区十里铺

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服务介绍：通过一顿营养均衡的营养餐来达到健康减肥，营养增重，提升身体健康指数的目的！让你轻轻松松控制体重！

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服务介绍：职业健身教练，擅长精准减脂、塑形、增肌。 运动营养师

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服务介绍：有成功减肥经验，有专业的营养学个医学知识，帮助你健康减肥，增肌。保持完美身材！

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地址：陕西西安鄠邑区草堂镇

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服务介绍：凡参加者要先报名，沟通过后，觉得合适可以开始教学！ 服务方式：每期辟谷不少于七天，每天集中教练一次到两次，每次一个小时！不影响工作和生活。 培训时间最好选在中午或晚上就餐时间！

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服务介绍：本人呢也是从140斤的胖子瘦到现在110多斤，所以减肥我是最专业的！

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服务介绍：亲身经历：曾经我是一个160的大胖子，经过一系列的……现在115斤。

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服务介绍：本人是资深精油销售商和精油保健师，精通精油属性，擅长调配复方精油及使用，精油按摩手法娴熟，使用纯正精油效果显著。无论身心减压，安神镇痛，塑身减肥，调节内分泌机体回春都有丰富的工作经验。温文尔雅玉树临风饱读诗书风趣健谈，是师奶少妇们的福星和金丹。

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服务介绍：热量差控制，是目前减肥方法中，最科学和健康的方法。目标是减脂肪而不是减体重。通过改变饮食结构来控制人体每天所摄入的热量，通过提高人体细胞的机能来增强身体的代谢能力。摄入的热量低了，身体代谢能力高，产生热量差值，身体内的脂肪会分解转化来维持人体的基础代谢。本人有三年专业的减肥经验。