专业健身 擅长增肌 减脂 塑形 个人喜欢维秘的身
服务时间周一周二周三周四
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亮晶晶面条W3
位置陕西西安碑林区张家村
技能等级初级1
等级积分724分
最近访客15295人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数95
需求成交次数103
被邀请次数185
服务成交次数1471
手机号152####5907
微信号bqw####5512
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服务信息
- 本地服务 线上服务
- 本地服务:228.00元/小时线上服务:12.00元/小时
- 陕西西安临潼区仁宗陕西西安长安区东大陕西西安蓝田县安村镇陕西西安临潼区铁炉
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 专业健身，擅长增肌，减脂，塑形（个人喜欢维秘的身材），康复，滑雪等各种专项训练。
- 空踩单车与骑单车那个锻炼腹部？都练不到腹无氧运动能更快练成人鱼线？准确来说，力量训练并且练了腹才能练成人鱼线，有一句话说得好，人家是练出来的马甲线，你是饿出来的，嗯。我也无话可说。肌肉本来每个人都有，只是你胖的看不见罢了深蹲多少次才能有效果？看你臀部感知力如何了，怎么也得每次15-20下，每天4组，4-5个动作
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