爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：陕西西安新城区胡家庙

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：期待在户外与你相遇，有需要的请赶快联系我吧，就会开始对爬山感兴趣的，本人的爱好就是徒步去旅行

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地址：陕西西安蓝田县玉山镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，期待在户外与你相遇，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你拥有与大自然深层次接触的机会

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地址：陕西西安碑林区长安路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人有着丰富的登山经验，可以在登山过程中帮忙拍照

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地址：陕西西安雁塔区丈八沟

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：陕西西安莲湖区北关

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，是不错的选择，一起愉快的爬山，本人的爱好就是徒步去旅行

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地址：陕西西安灞桥区席王

本地服务：300.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：驴友一枚，个人也爱好徒步，一起同行去享受大自然的秘密！价格依照距离时间来计算

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地址：陕西西安新城区长乐中路

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，多年登山教学经验保证安全，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起爬山锻炼身体

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地址：陕西西安周至县二曲

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

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地址：陕西西安周至县尚村镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，看似爬山很简单，不但可以欣赏秀美的风光

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地址：陕西西安雁塔区丈八沟

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起欣赏祖国大好河山

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地址：陕西西安未央区建章路

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜爱旅行，运动，健身，跑步等，喜欢摄影，专业平面设计

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地址：陕西西安雁塔区丈八沟

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。