爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
家思凌晨
位置陕西西安雁塔区丈八沟
技能等级初级1
等级积分1017分
最近访客17579人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数60
需求成交次数111
被邀请次数292
服务成交次数1653
手机号182####0201
微信号zmo####457
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 陕西西安周至县竹峪镇陕西西安周至县青化镇陕西西安未央区草滩陕西西安新城区自强路陕西西安临潼区西泉
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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