跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
以身作则A00
位置陕西西安雁塔区丈八沟
技能等级初级1
等级积分1180分
最近访客11526人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数57
需求成交次数179
被邀请次数140
服务成交次数671
手机号132####0579
微信号gbt####13
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:55.00元/小时
- 陕西西安临潼区零口陕西西安临潼区代王陕西西安新城区太华路陕西西安阎良区新华路陕西西安鄠邑区余下镇
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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