赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

小雯Wfow34

地址：陕西渭南富平县淡村镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步要想取得更好的锻炼效果，总少不了加速跑的过程。加速时，人们往往会感到比较吃力，有些人甚至咬牙让大腿使劲，这个方法是不对的。跑步加速应该从调整呼吸开始，平常两步一呼，两步一吸;加

愈加靓丽28

地址：陕西渭南蒲城县奉先

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随时在线，随叫随到

第一次K432

地址：陕西渭南临渭区官道镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。无聊就找我，专业解闷

不可能，怎么可能。30

地址：陕西渭南临渭区交斜镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

头路的长孙28

地址：陕西渭南富平县城关

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

小樱桃31

地址：陕西渭南华州区莲花寺镇

本地服务：16.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从161瘦到109的自己，用实力说话，一般中午两点以前都有时间为你服务！

前方神单指证38

地址：陕西渭南临渭区向阳

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

你是55

地址：陕西渭南蒲城县桥陵镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，服务态度好，非常值得信赖

鱼陪忆秋34

地址：陕西渭南临渭区杜桥

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

进A0025

地址：陕西渭南富平县齐村镇

本地服务：45.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

炽烈的借口

地址：陕西渭南蒲城县紫荆

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

白月光

地址：陕西渭南大荔县国营陕西荔北企业公司

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，随叫随到