跑步可以增强心肺功能 还可以有效减肥哦 比吃

头路的长孙28

地址：陕西渭南富平县留古镇

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

xN0o飞丹50

地址：陕西渭南合阳县王村镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

记忆格式化40

地址：陕西渭南临渭区人民

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步对颈椎腰椎都有好处，还能减肥，主要是对身体有好处，听着歌，聊着天，跑着步想想是多么的美好

前方神单指证38

地址：陕西渭南临渭区向阳

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

小雯Wfow34

地址：陕西渭南富平县淡村镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步要想取得更好的锻炼效果，总少不了加速跑的过程。加速时，人们往往会感到比较吃力，有些人甚至咬牙让大腿使劲，这个方法是不对的。跑步加速应该从调整呼吸开始，平常两步一呼，两步一吸;加

丁巳塘内之蛇47

地址：陕西渭南合阳县城关

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：下午7.30泰山东路，凤凰北路，九龙大道，解放北路。

愈加靓丽28

地址：陕西渭南蒲城县奉先

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随时在线，随叫随到

进A0025

地址：陕西渭南白水县林皋镇

本地服务：45.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

第一次K432

地址：陕西渭南大荔县埝桥镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。无聊就找我，专业解闷

不可能，怎么可能。30

地址：陕西渭南临渭区交斜镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

鱼陪忆秋

地址：陕西渭南临渭区杜桥

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

丁巳塘内之蛇

地址：陕西渭南合阳县城关

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：下午7.30泰山东路，凤凰北路，九龙大道，解放北路。