慢跑可以增加人的肺活量 有利于身体健康 而且

梅子29

地址：陕西铜川耀州区关庄镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：经常跑步可以减肥，身材匀称！需要可以约我哦！

薛春燕35

地址：陕西铜川耀州区董家河镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步能使我们健康，为了健康起跑步

於村24

地址：陕西铜川印台区城关

本地服务：21.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

迷人乏味32

地址：陕西铜川宜君县云梦乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步能强壮我们的体格，*前*后，相互鼓励，*起向前跑

你就是我想找的27

地址：陕西铜川宜君县五里镇

本地服务：21.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。有需要的请联系我吧

骚哥当然骚24

地址：陕西铜川王益区黄堡镇

本地服务：21.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

罗婧33

地址：陕西铜川耀州区关庄镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

蒋亦昊34

地址：陕西铜川耀州区石柱镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

三副画27

地址：陕西铜川

本地服务：21.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：参加过马拉松 带你一起体会跑步的快乐 亲身带你体验跑步带给你的好处

蝶飞清空32

地址：陕西铜川宜君县棋盘镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

含义心虚

地址：陕西铜川耀州区正阳路

本地服务：21.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

骚哥当然骚

地址：陕西铜川王益区黄堡镇

本地服务：21.00元/小时

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