爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

NPA1金玉35

地址：陕西商洛柞水县曹坪镇

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山决不只是一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

方殷富29

地址：陕西商洛商州区高校园区

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你以后一定非常喜欢爬山

微笑的鱼35

地址：陕西商洛商州区商洛职业技术学院

本地服务：6.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

陶搂师31

地址：陕西商洛洛南县古城镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：只要在上海，你想去地方就是我要去的地方。时间你来订

雁蓉艳蕙32

地址：陕西商洛商州区城关

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是一名职业登山着，大家可以来找我，我带大家飞！

闭月芸芸29

地址：陕西商洛商州区三岔河镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：经常进出大山.对于徒步登山不在话下。有氧活动骑行几乎天天都在进行。

啸旌祝26

地址：陕西商洛丹凤县商镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：什么都行，个人感觉什么活动都可以，不知道你最喜欢干什么？？？

勇往直前34

地址：陕西商洛商州区沙河子镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

东方明Ai45

地址：陕西商洛山阳县色河铺镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

壮观文倩32

地址：陕西商洛洛南县四皓

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：走在路上，行与山岳，坐于水上，看山河翠绿，看自然玩物

啸旌祝

地址：陕西商洛丹凤县商镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：什么都行，个人感觉什么活动都可以，不知道你最喜欢干什么？？？

单塞塞N9xQ

地址：陕西商洛商州区城关

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。