我非常喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

商鞋芷珊34

地址：陕西汉中南郑区汉山

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：健身，是需要一个很攒劲的同伴，互相督促，互相鼓励，相信我，我是你最好的同伴，9点到下午6点上下班时间除外，其余时间我们可以尽情的挥汗如雨，让我们一起感受淋漓尽致的畅快！！！

游戏人生31

地址：陕西汉中南郑区圣水镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

密致的夸奖28

地址：陕西汉中佛坪县大河坝镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

灵通的谷杠骡31

地址：陕西汉中汉台区东关

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带跑步，晚上7点以后，一起来跑随便跑，一起跑

隐蔽的杨梅29

地址：陕西汉中洋县洋州

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

@屿鹿28

地址：陕西汉中城固县双溪镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我就是一个二逼，可以逗你开心并让你有自信的，达到有效果的陪跑二货

不可以吃的27

地址：陕西汉中西乡县骆家坝镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，服务态度好，一切都听你的，有需要的请联系我吧

YKC路灯29

地址：陕西汉中洋县戚氏

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

边鸯27

地址：陕西汉中南郑区阳春镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑前做什么热身，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，一起交流避免运动损伤

胖纸又30

地址：陕西汉中南郑区新集镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

隐蔽的杨梅

地址：陕西汉中洋县洋州

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

as筱梅生活

地址：陕西汉中略阳县兴州

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。