专业户外领队 户外指导员 户外山地救援技术

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地址：陕西宝鸡千阳县城关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：陕西宝鸡渭滨区石鼓镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：陕西宝鸡金台区金河镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

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地址：陕西宝鸡凤县凤州镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

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地址：陕西宝鸡金台区东风路

本地服务：1000.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

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地址：陕西宝鸡渭滨区石鼓镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：陕西宝鸡凤翔县城关镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：游山玩水，乐在其中 路漫漫其修远兮，一步一步慢慢来

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地址：陕西宝鸡金台区群众路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：陕西宝鸡渭滨区八鱼镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：陕西宝鸡太白县桃川镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

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地址：陕西宝鸡陈仓区磻溪镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：陕西宝鸡渭滨区高家镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登山，对各种山路非常熟悉。有扎营安寨😊后勤补给的丰富经验…