爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：陕西宝鸡凤翔县城关镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：游山玩水，乐在其中 路漫漫其修远兮，一步一步慢慢来

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地址：陕西宝鸡渭滨区八鱼镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：陕西宝鸡千阳县城关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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地址：陕西宝鸡金台区金河镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

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地址：陕西宝鸡渭滨区石鼓镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：陕西宝鸡渭滨区马营镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

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地址：陕西宝鸡渭滨区高家镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登山，对各种山路非常熟悉。有扎营安寨😊后勤补给的丰富经验…

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地址：陕西宝鸡金台区陈仓镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

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地址：陕西宝鸡太白县桃川镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

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地址：陕西宝鸡眉县首善

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起去爬山吧

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地址：陕西宝鸡眉县首善

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起去爬山吧

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地址：陕西宝鸡渭滨区神农镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。