服务专业认真 态度积极 诚实值得信赖
服务时间周一周二周三周四
阳荣唐柏柏
位置陕西安康汉滨区建民
技能等级初级5
等级积分2212分
最近访客10132人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数70
需求成交次数161
被邀请次数241
服务成交次数284
手机号177####7082
微信号pce####924
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 线上服务
- 本地服务:150.00元/小时电话咨询:0.69元/分钟线上服务:37.00元/小时
- 陕西安康石泉县两河镇陕西安康旬阳县小河镇陕西安康白河县卡子镇陕西安康汉滨区双龙镇陕西安康汉滨区晏坝镇
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!
- 一般健身几个小时最好?健身也不是要每天都进行的,保持一周锻炼3次,每 次20—60分钟就行了。 健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、 柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。 运动频率每周3—5次,每次20—60分钟。
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