爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
拓拔燕
位置江苏省苏州市相城区元和
技能等级初级1
等级积分1409分
最近访客21853人
活跃度高
综合评分5.0
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手机号147####5153
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 江苏省苏州市苏州工业园区唯亭江苏省苏州市吴江区黎里镇江苏省苏州市吴中区江苏省太湖采石公司江苏省苏州市姑苏区苏锦江苏省苏州市张家港市南丰镇
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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