跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![东门疫疫芸]()
东门疫疫芸
位置江苏省苏州市姑苏区平江
技能等级初级1
等级积分1102分
最近访客18184人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数60
需求成交次数121
被邀请次数180
服务成交次数1998
手机号136####4694
微信号nvu####94
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 江苏省苏州市吴中区光福镇江苏省苏州市太仓市璜泾镇江苏省苏州市常熟市江苏省常熟高新技术产业开发区
- 跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。
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