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服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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服务介绍：真诚交友，互诉衷肠，值得信赖，很热情，服务态度好，

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服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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服务介绍：跑步找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

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服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

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服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

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服务介绍：带过10公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

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服务介绍：经常健身，参加过马拉松，得过前十名，单双杠王子。

文雅的傲冬

地址：湖北省随州市广水市应山

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑有氧运动，强健身体，满满的能量，跑步的节奏应该尽可能的维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。