爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

Q7悦来48

地址：安徽省宿州市埇桥区南关

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢登山，可以宿营。有一定山地运动经验。

拾柒3015326

地址：安徽省宿州市埇桥区曹村镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，一起来约次说走就走的登山吧，令双脚灵活有力，闲暇时间去郊外爬爬山

公西雅29

地址：安徽省宿州市萧县大屯镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

童灵灵相应33

地址：安徽省宿州市泗县泗城镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

第五荒唐33

地址：安徽省宿州市埇桥区符离镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

四哥32

地址：安徽省宿州市萧县龙城镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

悠馨缤智33

地址：安徽省宿州市萧县龙城镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：安徽省宿州市埇桥区西关

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：就是喜欢玩，走到哪是哪，主要是开心，放松就好

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地址：安徽省宿州市灵璧县大庙乡

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：欢迎随时来对我下单，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，从医学角度来说，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

华夏冬灵28

地址：安徽省宿州市泗县泗城镇

本地服务：179.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：东北野战军，野外训练，登山，不在话下，身体素质好。

阳羽李子9F

地址：安徽省宿州市埇桥区汴河

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

木瓜KRxT

地址：安徽省宿州市萧县酒店乡

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，元旦前很想出国旅游，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。