雪诺
地址:河北省石家庄市长安区建安
线下服务:35.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。
Uz慕容
地址:河北省石家庄市晋州市晋州镇
线下服务:250.00元/小时
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:专职专业陪同户外徒步登山活动,科学指导保障安全提倡环保快乐户外。
荒唐ck
地址:河北省石家庄市裕华区东苑
线下服务:30.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:喜欢跑步,腹肌胸肌类型男人,腿部肌肉发达
服务介绍:针对减脂,塑型,增肌以及康复性训练具有很多成功案例,对于减肥重复反弹者有独特见解。
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商宏远
地址:河北省石家庄市正定县新城铺镇
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:晚上10点后不接单,请在白天时付好定金确定好时间。别9、10点钟问我现在能过来吗。
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哈左迎
地址:河北省石家庄市鹿泉区铜冶镇
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:本人的爱好就是徒步去旅行,多年登山教学经验保证安全,让你以后一定非常喜欢爬山
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。