接触健身几年 获得过一些成绩 希望可以与大家
服务时间周一周二周三周四
柿子v2
位置河北省石家庄市裕华区建华南
技能等级中级4
等级积分17180分
最近访客18518人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数73
需求成交次数152
被邀请次数120
服务成交次数1157
手机号170####9874
微信号xro####40614
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 线上服务
- 本地服务:90.00元/小时电话咨询:0.10元/分钟线上服务:36.00元/小时
- 河北省石家庄市赵县前大章乡河北省石家庄市井陉县孙庄乡河北省石家庄市正定县新安镇河北省石家庄市长安区高营镇河北省石家庄市平山县营里乡
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 接触健身几年,获得过一些成绩,希望可以与大家分享。
- 跑步对膝盖损伤严重吗?这个问题本身就有问题,正确的跑姿,是不伤膝盖的,反之是对我们膝盖是有好处的!但是体重太大的,或者膝盖现在处于伤病期,那么不建议跑步,可以通过游泳,椭圆机等等,恢复了膝盖,在去跑步!
- 中国健美协会高级私人教练
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