我擅长的有增肌 减脂 塑性 康复等等 实话实说
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![鸿哲硙硙]()
鸿哲硙硙
位置河北省石家庄市桥西区新石
技能等级初级2
等级积分517分
最近访客16516人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数79
需求成交次数107
被邀请次数271
服务成交次数596
手机号155####3402
微信号utm####721
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:64.00元/小时
- 河北省石家庄市灵寿县南营乡河北省石家庄市元氏县前仙乡河北省石家庄市元氏县宋曹镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 我擅长的有增肌，减脂，塑性，康复等等，实话实说，这些对我而言已经不再是停留在理论，因为我自己也是从一个200斤的胖子减下来的，这其中的艰辛和弯路只有亲身经历者才会感同身受。
- 一年前我也是一个体重200斤，就连一个简单的仰卧起坐都起不来的"死胖子"，肌肉含量非常低，后来自己经过了八个月的自主摸索式减肥，虽然成功减掉了50斤，但期间也走了不少弯路，比如减的太快导致了肌肉松弛，肌肉量低突破不了平台期等等问题，后来去北京接受了正规的培训才知道问题出在哪里，所以我可以更好的帮你在健身的同时避免这些尴尬问题的出现，现在教练们技术水平也参差不齐，我只能说你找到我是件很庆幸的事。找我吧!
- 我能瘦下去么?能
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