教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

世倾城的26

地址：河北省石家庄市平山县东王坡乡

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服务介绍：随时在线，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法

从未试过的新角度31

地址：河北省石家庄市新乐市长寿

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！岔气恢复教程，专业指导。

路在脚下38

地址：河北省石家庄市裕华区裕强

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：希望遇到正能量的你喜欢交友，聊天，看电影。。

才文纪34

地址：河北省石家庄市平山县苏家庄乡

本地服务：50.00元/小时

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服务介绍：热爱运动，肢体协调，善于沟通，使运动不再无聊枯燥

积极的麦27

地址：河北省石家庄市新华区五七

本地服务：458.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身

双鱼奎妮27

地址：河北省石家庄市深泽县留村乡

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以找我陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，可以教你跑前的专项训练怎么做

夏一然V27

地址：河北省石家庄市井陉矿区贾庄镇

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服务介绍：可传授经验，能提供专业跑步指导，快来和我边聊天边跑步吧，非常值得信赖

Yu酱Y27

地址：河北省石家庄市桥西区苑东

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服务介绍：可单纯陪跑，非常值得信赖，跑前做什么热身，可以知道你正确的跑步姿势

蓝夜风绅27

地址：河北省石家庄市灵寿县青同镇

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服务介绍：能提供专业跑步指导，夜跑、晨跑都可以，随叫随到，可以跟你一起跑步锻炼身体

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地址：河北省石家庄市元氏县南佐镇

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服务介绍：可传授经验，跑结束带你拉伸肌肉，一起锻炼身体，需要的可以沟通一下

全村的小

地址：河北省石家庄市无极县郝庄乡

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服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤

喆啡李彪

地址：河北省石家庄市桥西区东里

本地服务：38.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。