生命在于运动 健身要持之以恒 身上每一一块肌
服务时间周一周二周三周四
篮球7u
位置广东省深圳市宝安区西乡
技能等级初级5
等级积分28851分
最近访客24908人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数57
需求成交次数75
被邀请次数285
服务成交次数589
手机号183####9712
微信号vsr####672
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:38.00元/小时
- 广东省深圳市宝安区松岗广东省深圳市南山区桃源广东省深圳市龙岗区龙城广东省深圳市宝安区凤凰
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 生命在于运动。健身要持之以恒。身上每一一块肌肉都是坚持下去才能有的效果。同时也是养生之道之一。有同趣的可以约起。快乐健身,快乐生活。是人生一种态度。
- 深蹲多少次才能有效果?50次,最好分三到5⃣️组完成,毎次休息30秒蹲时膝盖不能超出脚尖。
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