2014起进入健身行业 个人擅长 增肌
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![jerry陈英杰]()
jerry陈英杰
位置广东省深圳市南山区沙河
技能等级中级1
等级积分4070分
最近访客23884人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数60
需求成交次数193
被邀请次数234
服务成交次数1683
手机号132####9646
微信号mku####646
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:350.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 广东省深圳市宝安区新湖广东省深圳市龙华区民治广东省深圳市坪山区深圳市大工业区
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 2014起进入健身行业，个人擅长：增肌 减脂 塑性 部分形体改善康复训练 体能训练 我的宗旨是用负责任的态度，贴心的服务，专业的知识和丰富的经验，带给想要改变的你安全高效贴心的健身！
- 我的优势是假如我作为您的健身教练我会用我百分百的热诚和服务给您带来专业的 安全的 高效健身
- 仰卧起坐可以瘦肚子吗首先您想减肚子说明您觉得自身腹部脂肪过高，您的目的是减脂，脂肪的燃烧光靠练习腹部是不可取的，尽量多练习大肌肉群所参与动作的训练，其次仰卧起坐的发力过程不止是腹部，更大程度上是靠您的腿部肌肉以及髂腰肌发力，会加剧您的体态变形！
- 健身教练结业证
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