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爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
郎阻月华
位置广东省深圳市龙华区民治
技能等级初级2
等级积分1388分
最近访客17856人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数71
需求成交次数155
被邀请次数153
服务成交次数477
手机号181####8182
微信号nji####80090
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:45.00元/小时
- 广东省深圳市坪山区坑梓广东省深圳市福田区福保广东省深圳市龙岗区横岗
- 登山工具: 徒步登山登山类型: 休闲登山
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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