爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
安春万俟1S
位置广东省深圳市宝安区福海
技能等级初级1
等级积分2265分
最近访客24703人
活跃度高
综合评分4.6
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:36.00元/小时
- 广东省深圳市龙岗区南澳广东省深圳市宝安区石岩广东省深圳市罗湖区翠竹广东省深圳市罗湖区莲塘广东省深圳市宝安区深圳市宝安国际机场
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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