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有多次马拉松经验 对跑前和跑后拉伸 跑步中呼
服务时间周一周二周三周四
狂奔的蜗牛
位置广东省深圳市龙华区民治
技能等级初级3
等级积分2174分
最近访客13739人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数80
需求成交次数131
被邀请次数162
服务成交次数1444
手机号183####0904
微信号ruy####235
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:30.00元/小时
- 广东省深圳市南山区粤海广东省深圳市坪山区深圳市大工业区广东省深圳市罗湖区东晓广东省深圳市坪山区龙田
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 有多次马拉松经验,对跑前和跑后拉伸,跑步中呼吸控制,跑步正确姿势等有一定的了解和个人心得。可帮助你提升跑步距离和配速,同时达到无伤跑步的效果。
- 全马后不能立即停止?不能立即停止,必须继续慢跑或者走一段,让心率和肌肉逐渐慢下来。
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