可以一起跑步 登山 夜间跑步还可以做你的贴身
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
莫@言
位置广东省深圳市龙华区龙华
技能等级初级2
等级积分2450分
最近访客15122人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数92
需求成交次数135
被邀请次数136
服务成交次数1260
手机号184####8875
微信号vqx####79
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:30.00元/小时电话咨询:0.20元/分钟视频咨询:0.20元/分钟
- 广东省深圳市福田区福田广东省深圳市宝安区公明广东省深圳市罗湖区莲塘
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 可以一起跑步,登山,夜间跑步还可以做你的贴身保镖
- 经常跑步好吗?跑步的一些常识我不太懂?跑步是一项有氧运动,会提高自己的心肺功能和自身的耐力素质,以达到身体健康,户外跑的话建议带好护膝,体重过重的不太建议跑步,建议大家最好不要早上和夜间跑步,因为最有效的运动时间是在下午到太阳落山之前,因为那段时间氧气是最充分的,好多人都说早上空气好,其实是一个错误的说法,因为植物在晚上进行呼吸作用放出大量二氧化碳
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