爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
脚踩名
位置湖南省邵阳市隆回县桃洪镇
技能等级初级1
等级积分447分
最近访客18307人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数81
需求成交次数113
被邀请次数266
服务成交次数982
手机号138####3140
微信号xze####8215
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:30.00元/小时
- 湖南省邵阳市洞口县水东镇湖南省邵阳市新宁县黄金瑶族乡湖南省邵阳市新宁县金石镇
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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