登山是个体力活 不能急 本人8小时登上华山顶

宛茹米21

地址：陕西商洛丹凤县商镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

闭月芸芸29

地址：陕西商洛柞水县营盘镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：经常进出大山.对于徒步登山不在话下。有氧活动骑行几乎天天都在进行。

请叫我丫总35

地址：陕西商洛商州区沙河子镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：热爱登山，就像热爱自己的生命一样，最大的梦想就是登遍所有的高山，你要跟我一起去探险吗？

陶搂师31

地址：陕西商洛洛南县古城镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：只要在上海，你想去地方就是我要去的地方。时间你来订

NPA1金玉35

地址：陕西商洛柞水县曹坪镇

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山决不只是一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

壮观文倩32

地址：陕西商洛洛南县四皓

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：走在路上，行与山岳，坐于水上，看山河翠绿，看自然玩物

小小登山者31

地址：陕西商洛丹凤县铁峪铺镇

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，他感受到的更多的是登山途中无尽的欢乐。欢迎所有爱好登山的人联系我哦！

北秋-30

地址：陕西商洛商州区刘湾

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

东方明Ai45

地址：陕西商洛山阳县色河铺镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

勇往直前34

地址：陕西商洛商州区沙河子镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

啸旌祝

地址：陕西商洛丹凤县商镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：什么都行，个人感觉什么活动都可以，不知道你最喜欢干什么？？？

NPA1金玉

地址：陕西商洛柞水县曹坪镇

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山决不只是一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。