慢跑 快跑 变速跑 马拉松运动 既瘦身 又健体 人

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地址：陕西商洛镇安县永乐

本地服务：6.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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地址：陕西商洛镇安县米粮镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：陪跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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地址：陕西商洛商南县试马镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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地址：陕西商洛山阳县城关

本地服务：6.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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地址：陕西商洛商州区沙河子镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

瓜怂丶26

地址：陕西商洛商州区高校园区

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

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地址：陕西商洛山阳县城关

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：擅长长跑，速度快，耐力好，1000米最好成绩3分15秒，3000米校园运动会第4名，5000米公司户外越野赛第一名。跑完半马没压力

莫言29

地址：陕西商洛商南县城关

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍： 科学的跑步可以使 1、全身肌肉得到锻炼 2、有效瘦身 3、加速机体新陈代谢能力排毒养颜等 错误的跑步方法的危害 1、腿部静脉曲张 2、膝盖易得滑囊炎 3、腿部肌肉难看 4、跑步前不科学热身，跑步时易损伤 5、跑步后不科学活动腿部肌肉和腿部经脉，损伤肌肉，易劳损，跑步后不科学活动，会使腿部长时间疼痛

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地址：陕西商洛商南县城关

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

光彩的利型沙30

地址：陕西商洛商州区刘湾

本地服务：6.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

蝶飞清空

地址：陕西商洛洛南县四皓

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

萌哥哥

地址：陕西商洛山阳县中村镇

本地服务：6.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？